• Black Facebook Icon

מוזמנים ליצור קשר

logo.png
 

אילנית תדמור

אילנית תדמור

אילנית תדמור

אמנית עצמאית, יוצרת, רקדנית, מרצה ומורה מובילה לאימפרוביזציה וקונטקט אימפרוביזציה בעשרים השנים האחרונות. 

בשנת 2005 הקימה את סטודיו PLAY, בית ספר עצמאי ללימודי אימפרוביזציה וקונטקט ותהליכי התפתחות אישית.

הרצאתה בTED , "גוף מתחת לגבות - אימפרוביזציה כדרך חיים", מסכמת את עשייתה על הדרך בה היא את התרגול בתנועה עם שינוי התודעה. 

בשנת 2015 פתחה אילנית לראשונה קורס להכשרת מורים ומנחים לאימפרוביזציה בתנועה, והיא מובילה השתלמויות של מטפלים ומורות למחול בכל הארץ במסגרת משרד החינוך, קרן קרב ומסגרות נוספות. 

ניהלה מזה חמש שנים את הפרויקט "רקדן בקהילה: מטעם משרד התרבות, בו עשרה יוצרים במחול, המקיימים פעילות מחולית בפריפריה עם קהילות שאינן חשופות כלל לאמנות המחול. 

כמו כן הייתה שותפה בהקמת קבוצת נוער ערבי יהודי, רוקד יחד עם ראבעה מורקוס.
בנוסף מנחה אילנית סדנאות "הילינג דאנס", סדנאות סופ"ש, בכפר האמנות האקולוגי ורטיגו וסדנת Playful life בפארוס, יוון בסוכות. 

קישור הרצאה ביוטיוב

קישור לדף הפייסבוק

קישור לאתר

בסדנה : מתובנות הגוף אל היום-יום

לאסקימואים יש כ-12 מילים המתארות שלג, שעבורנו נראה פשוט כשלג לבן.

העיניים של האסקימואים מתורגלות לראות שלג, ולכן הם יכולים לראות הבדלים עדינים שאנשים אחרים פשוט לא רואים. 

למי שנע ומתרגל עם הגוף יש חוויה זהה לגבי הקשבה לגוף. כולנו מקשיבים, אבל ככל שיש לנו שהות וזמן להיות עם הגוף בתנועה, אנחנו לומדים על אופנים עדינים נוספים של הקשבה. בין הקשבה פנימה לגוף או החוצה לסביבה. בין הקשבה פנימה, תוך תשומת לב לאיזה חלק בתוכנו אנחנו מקשיבים, לבין הקשבה החוצה, לחלל, לאנשים או לסאונד.  

במפגש נתרגל הקשבה באופנים שונים דרך סדרות של תרגילים, שאת חלקם נתרגל לבד ואת חלקם עם פרטנרים. בחלק מהתרגילים נתרגל תוך הקשבה עמוקה פנימה ובאחרים דרך איכות של playfulness,  החוצה אל הסביבה.

הקשבה היא מילה שכל עולם הרוח משתמש בה והיא מפתח מרכזי בתהליך ההתפתחות שלנו. מה שמסקרן אותי לשתף הוא איך הופכים מושג רחב, לכלי פרקטי, מהתרגול במעבדה בסטודיו, בתנועה או במדיטציה ועד להליכה ברחוב, ובמפגש של שיחה עם חבר שלצדנו. 

הגוף נשאר אתנו גם בסיום הסדנה, והוא כלי שזמין לנו בכל רגע. מתוך החוויה של הגוף ניקח זמן לחיבור בין התרגול לבין ההתנהלות שלנו ביום יום.