ורדה דרור

"חופש להיות" היא דרך אותה פיתחה המורה הרוחנית ורדה דרור. דרך זו מבוססת על תפיסה האומרת כי במטרה להגיע אל מיצוי הפוטנציאל ומימוש החופש האישי של כל אחד, יש צורך להתיידד ולרפא את הרגשות הפגועים והמודחקים של האדם.

כבני אדם אנו בנויים מרגשות, היגיון וגוף. שיתוף הפעולה בין שלושת החלקים גורם ללב שלנו להיפתח ויחד איתו החמלה, הרגישות, ההומור והאינטליגנציה שלנו גדלים. כיום אנו חיים בעולם בו ההיגיון מפותח מאוד, הגוף מקבל יותר ויותר התייחסות, אך הרגשות עדיין סובלים מניכור, הזנחה ושיפוט. יותר ויותר אנשים מבינים שיש להתייחס לרגשות, אך התפיסה הרווחת אומרת כי יש רגשות שליליים שצריך להימנע מהם ורגשות חיוביים שכדאי לטפח. התפיסה של "חופש להיות" אומרת כי כל רגש חיובי במהותו. עלינו ללמוד להרגיש את הרגשות השליליים ללא שיפוט, עד תום. ההתמסרות לרגשות יוצרת שינוי עמוק ומהותי - היא הופכת אותנו לבריאים יותר, חכמים יותר ובעלי יכולת להגשים את מלוא הפוטנציאל שלנו בחיים.